DESÂNIMO
26 de fevereiro de 2024DESÂNIMO
O desânimo é o resultado do conflito sentido entre expectativas e um acontecimento que parece diminuir as chances dessas expectativas se concretizarem. Trata-se de uma resposta emocional. É um estado de quem se mostra desestimulado e sem motivação. Tem como sinônimos o desalento e o esmorecimento.
Mesmo sabendo que existem motivos concretos e que podem ser reconhecidos facilmente, problemas familiares, dificuldades financeiras ou problemas no trabalho, por exemplo –, na maioria das vezes esse sentimento surge sem a gente perceber.
E esse tipo de desânimo sem causa, na maioria das vezes, costuma ser o que mais demora a sair de dentro da gente.
Um desânimo repentino e sem motivos aparentes se dá por um fator interno. Fazer uma auto-observação sobre como e quando nos sentimos desanimados é bom.
Por isso, a auto análise a auto observação são importantes, para que saibamos perceber se tais pensamentos são justificáveis.
Por vezes o desânimo se instala a partir de algo criado por nós mesmos. Um medo infundado ou uma mera incerteza pode fazer com que nos sintamos sem forças, mesmo quando tudo está indo bem.
Da mesma forma, isso também acontece quando temos um problema real e exageramos sobre seu tamanho.
Por mais difícil que seja sentir-se animado e disposto, é preciso ter atitude frente às dificuldades, pois os problemas podem não ser reais.
E para superar situações complicadas e dar adeus ao desânimo – mesmo aquela cuja causa é desconhecida, devemos ter a determinação para colocar em prática ações que farão toda diferença em nossa vida.
Na maioria das vezes o desânimo vem de uma total falta de objetivos de vida. No entanto, traçar algumas metas e planos, ainda que pequenos, pode ser um ótimo estímulo para nos tirar da inércia que a falta de ânimo traz.
Outra coisa: se tem algo que desanima qualquer um é se relacionar com pessoas incompatíveis conosco. Elas sugam nossa energia e, mesmo sem perceber, nos trazem sentimentos negativos, portanto tomar a atitude de mudar ou afastar esse tipo de pessoa é bem-vindo.
O quadro de desânimo tem fim; alimente sua mente com conteúdo de qualidade, nada que o coloque para baixo, e tenha fé e dedique-se à oração.
Um Amigo Espiritual em 26-fevereiro-2024 12h.
